Recettes de nos grands mères : Tendinites

Comment soulager une tendinite ?

Grand-mère utilisait toujours de l’argile verte pour soulager une tendinite. Elle se soignait avec des cataplasmes d’argile verte.

1. Mélangez l’argile et l’eau.
2. Étalez la pâte obtenue en couche épaisse d’environ 2 cm sur le tissu.
3. Appliquez ce cataplasme directement sur la zone douloureuse.
4. Maintenez le cataplasme à l’aide d’un bandage ou d’une bande élastique.
5. Laissez poser au moins 1 heure.
6. Rincez à l’eau tiède.

• 3 c. à soupe d’argile verte en poudre
• 2 c. à soupe d’eau

• Un saladier
• Une cuillère en bois
• Un tissu

• Où acheter de l’argile verte ? L’argile se trouve dans les magasins bio, parapharmacie et aussi sur internet.
• Renouvelez votre cataplasme si nécessaire, ne réutilisez jamais le même cataplasme plusieurs fois. Jetez celui-ci après utilisation.
• Ne jamais laisser l’argile sécher.
• Ne jamais utiliser de métaux ou de plastique pour la préparation de pâte d’argile.
• Enfin, sachez qu’il existe aussi de la pâte d’argile prête à l’emploi