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2017-01-02T09:55:41+01:00

Recettes des régions : la detox water

Publié par Manue
Bonjour les filles  !!
Qu'est ce que c'est que ce nouveau truc ???
La detox water... Cela fait fureur en France... C'est beau... c'est bon... Ca fait du bien... voilà le résumé...
 
Joli, fruité et désaltérant
Vous en avez certainement croisé au détour d’Internet, les « détox water » tout droit venues des Etats-Unis ont belle et bien débarqué chez nous.
 
Elles auraient des vertues détoxifiantes, comme leur nom l’indique, et seraient idéales pour faire le plein de vitamines. Entre nous, ce sont des « eaux aromatisées »… et, ont surtout le gros avantage de nous inciter à boire de l’eau donc de nous hydrater. Ca s’arrête là ;-)
 
Mais si cela peut nous inciter à boire de l’eau, moi je dis « vive la détox water ». Surtout que c’est vraiment très très TRES simple à faire : vous avez de l’eau ? Vous avez des fruits ? Vous pouvez préparer dès maintenant votre détox water.

Outre-Altantique, c’est une vraie révolution, essayez donc le #detoxwater sur Instagram ou sur Pinterest, vous risquez d’en prendre plein les yeux. Car non seulement c’est agréable à boire (qui n’aime pas les eaux aromatisées ?) mais c’est aussi HYPER beau !
Vous allez voir, on a préparé pour vous une sélection de détox water qui va vous donner des idées ! N’hésitez pas à faire infuser dans l’eau tous les fruits, mais aussi les herbes ou les baies que vous avez sous la main. Entre nous, choisissez-les bios et lavez-les soigneusement avant de les mettre à infuser dans votre eau (filtrée de préférence) afin d’éviter que les vilains pesticides ne viennent polluer votre eau.
 
On récapitule donc :
- On prend une jolie bouteille, une mason jar, bref un joli contenant
- On lave les fruits et les herbes que l’on a sélectionnés
- On les coupe en morceaux sauf s’ils sont petits (framboises par exemple)
- On les met dans le contenant
- On ajoute de l’eau
- On place au réfrigérateur
- On laisse infuser au moins 30 minutes (pour commencer à sentir le goût des fruits). Plus on attend, meilleur ce sera (idéalement plusieurs heures ou une nuit).
- On déguste (attention, ça ne se conserve pas plus de 24h) !
 
Pour que ce soit encore plus joli, pensez à y ajouter une belle paille. Vous allez voir, petits et grands vont se battre pour boire de l’eau !

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commentaires

Simone 02/01/2017 17:04

Bonne idée ... merci et bisous

Malele 02/01/2017 10:38

bonne idée d'ajouter ces fruits frais ! moi je bois mon eau toute simple mais je retiens cette idée
bisous de malélé bon début de semaine

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