- Escalopes de poulet : 4
- Carottes : 3
- Oignons : 2
- Abricots secs : 6
- Confiture d'abricot
- Panure
- Fromage blanc
- Beurre : 10 g
- Sel
- Poivre
PREPARATION
- Couper les escalopes de poulet en lamelles.
- Les badigeonner de confiture d'abricot.
- Les passer dans la panure.
- Couper en petits morceaux les carottes, les oignons et les abricots secs.
- Préparer une sauce fraiche à base d'une cuillère à soupe de fromage blanc, d'une cuillère à soupe de confiture, du sel et du poivre.
- Cuire les légumes à feu doux dans une poêle.
- Faire revenir les lamelles de poulet à la poêle dans le beurre.
- Une fois les légumes cuits, y ajouter une cuillère à soupe de confiture.
- Servir le poulet et les légumes accompagnés de la sauce au fromage blanc.