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Mon rituel du matin

Bonjour les filles !!

Je suis une amatrice de café !! Mais pas à n'importe quelle heure !!

J'ai mon petit rituel du matin.. Je me lève toujours de très (très) bonne heure...Et là je me fais un petit déjeuner survitaminé (1 yaourt nature, un cappuccino, une petite biscotte, un fruit de saison)... Il est 6h30 en général.

les animaux sont sortis et ont eu leurs repas respectifs avant moi....

Je m'attaque ensuite aux tâches ménagères pour être tranquille le reste de la journée...

A 9h30 tout est fait  (aspirateur, serpillère, poussières...)....Bref tout ce que l'on peut faire que nos hommes détestent...

Je m'installe devant mon ordi pour regarder vos mails et vos merveilleuses photos...

C'est là qu'il apparait... Mon premier café, et celui là j'en suis fan !!!

Mon rituel du matin

Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai toujours aimé ce premier café du matin.. Je le trouve réconfortant, apaisant... 

C'est ma minute de bonheur à moi...

Ensuite j'enchaine sur une journée bien remplie.... Avec un grand café après déjeuner, du thé tout au long de la journée, et de l'eau... beaucoup d'eau... Je dois être à 2 litres et demi de liquides en tout genre au cours de ma journée (Je ne vous dis même pas le nombre de fois où je vais faire pipi... !)

Et vous comment se passe vos matinées???

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I
Coucou, je me lève plus tard, mais c'est vrai le 1er café est sacré. Pour ce qui est de l'eau j'en bois toute la journée et de temps en temps je met du citron, je bois facilement 3 litres et comme vous les toilettes me voit beaucoup.
Je ne peux plus faire le ménage problème de douleur partout
Bonne semaine bisous
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C
Quelle énergie ! . Je ne suis plus du matin depuis que je suis en retraite.
Bisous
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P
Moi je ne suis pas aussi matinale que toi ! Je dors très peu la nuit alors le matin je ne me lève guère avant 8 heures ! Je prends un thé noir avec une larme de lait sans lactose, des tartines de pain avec un peu de margarine Bio ou de la confiture maison ! Tout en déjeunant, je fais les mots croisés, sudoku du journal ! J'aime prendre mon temps ! Ensuite, je consulte mes mails, me balade sur vos blogs, m'occupe de mon blog ... C'est mon conjoint qui s'occupe des courses et de la cuisine du déjeuner ! L'après-midi, je bricole, fais quelques tâches ménagères comme le ménage mais sans programmation, je déteste faire les choses toujours le même jour à la même heure ! C'est selon les besoins et mes envies ! Comme je suis à la retraite, je n'ai plus envie de m'embêter avec tout ça ! Bonne journée à toi et à bientôt !
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G
Le rituel du matin est variable!
L'heure du lever varie entre 4h30 et 9h (parce que je me suis rendormie sur mon livre) et la température de l'appart!
Au réveil médoc, après la pause pipi!
Puis p'tit déj, un grand bol de chicorée,que j'aime boire chaud, avec 2 ou 3 petites madeleines, ordi (quand j'ai de la connexion).
10h café avec un chocolat! Puis c'est selon les jours, les demandes des voisins, des enfants, des amis qui ont besoin d'aide, des journées Mamitude, les courses.... quand la voiture ne se met pas en panne....
Préparation du repas plus ou moins vite fait selon les restes!
Puis repas,avec fruit riche en vitamine C et à nouveau café avec son chocolat!
Le ménage c'est souvent en fin de matinée! Pour éviter de réveiller les dormeurs!! (une excuse comme une autre)
Le rituel varie en fonction du temps, de la luminosité, de la température....
Je vais essayer d'envoyer mon com! CAPTCHA me fait des misères!!
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F
Pour l'instant comme je vais encore au travail ! Plus que quelques mois ! Je déjeune en deux fois, les tartines et ensuite mon mug de thé, comme toutes les personnes qui ont un bypass ! Dans la journée, c'est thé, thé et eau ! Puis le soir après le repas un thé avant de me coucher !
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M
OK super planning alors passe une très bonne journée Manue GROS BISOUS et a bientôt!
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H
Moi, pas de lever avant 9 heures, sauf si....... au réveil, je lis dans mon lit ou je fais des Sudoku....ensuite petit déj : thé...... il faut qu'il refroidisse alors je m'occupe en faisant des mots fléchés, en lisant mes revues....... ensuite un peu de ménage, toilette, caresses aux chats, tél.... mes messages sur l'ordi et il est presque l'heure de s'occuper du repas.... et on arrive tranquillement à midi......
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C
je me lève entre 7 et 7h30, parfois plus tôt 6h30 si j'ai un RDV. je déjeune avec un grand bol de café noir et tartines grillées beurre, confiture. Mon mari va sur l'ordi alors je regarde mes mails sur ma tablette en sirotant encore un peu de café !!! puis ce sera ménage, cuisine bon le train train ... encore un petit café après le déjeuner et un thé à 16 h. Mais je ne bois pas assez d'eau car je n'y pense pas et ce n'est pas bien !!! bonne soirée.
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Q
moi c'est lever très tôt, et même très très tôt puisque toujours avant 6h.... Petit déjeuner au calme; eau citronnée pour les médocs puis produit laitier, pain complet avec beurre allégé ou confiture maison, fruit (en général banane car çà cale et que pour moi la matinée est longue)) et thé.Je déjeune toujours seule, le plus souvent sur la terrasse (de fin mars à fin octobre, parfois plus tard) avec juste le chant des oiseaux
Je ne bois quasiment plus de café, sauf quand je vais dans mon asso pour accompagner les autres bénévoles.
Après mon petit déj, c'est ordi. çà ne gêne personne puisque Monsieur dort et c'est une bonne raison pour ne pas me mettre au ménage tout de suite lol pour ne pas le réveiller. En fait le petit matin, c'est mon moment à moi, le moment de la journée que je préfère
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S
Thé toute la journée. Pas de petit déjeuner car me pèse sur l'estomac jusque dans l'après-midi. Déjeuner de bonne heure. Ordinateur, broderie et TV en fonction des programmes. Comme je vis seule pas d'horaires à respecter.
Sylvie
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P
Je me couche très très tard donc je me lève vers 9h, petit déjeuner avec bol de café et tartines grillées, ensuite que de l'eau ou du thé dans l'aprem mais pas autant de liquide que toi, bisous.
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S
Un bon rituel ,je suis un peu comme ca je me lève a 6h00 pour déjeuner avec mon mari,a 7h je commence ma journée, ménage, si je dois emmené les enfants au lycée selon leurs horaires, et je me mets sur l'ordi pour lire mes mails ,je bricole un peu a 9h un petit café avec une madeleine ,et a 14h 14h30 un dernier café et de l'eau a volonté et des pausses wc ????????bisous bonne journée
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D
7 heures pour moi et après balade Olive tit dej.
J'apprécie mon tit café de 10 h aussi après les tâches ménagères en lisant les mails aussi
Bonne AM
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C
Je t'admire d'être aussi matinale, perso ce n'est vraiment pas le cas ..... disons vers 9 h .... le petit dèj un grand bos de thé avec du pain complet beurré .... le café sera pour après le déjeuner, moi aussi de l'eau mais pas tant que toi il faut que je me fasse violence .... bonne journée, amicalement
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C
Je dois être à la même quantité de liquide et autant de visite au toilettes ! Je commence par trois café dans des petites tasses, espacés d'une vingtaine de minutes. Dans la journée chocolat chaud au miel, thé nature avec jus de citron ou miel ou lait selon l'humeur et la température ambiante. et beaucoup d'eau ... Bonne journée
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C
Moi je bois du thé, mon estomac n'apprécie que très peu le café.Je bois juste le café du midi avec un chocolat sinon je bois beaucoup d'eau ..
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B
moi c'est thé le matin mais je bois le café après le déjeuner de midi, sinon c'est eau je dois boire entre 2ml et 2l 1/2 par jour obligatoire ! bises
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